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64,8 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 August 2023:
1339 kcal Fett: 62,58g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 119,86g.   Frühstück: 即溶咖啡(咖啡粉), THE VEGAN樂維根 無糖豆漿, 蕎拉燕麥 纖女燕麥脆片(濃郁起司). Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(10塊), 麥當勞 (McDonald's) 漢堡(不加醬), 麥當勞 (McDonald's) 蘋果派. mehr...
1984 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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tutu1978's Gewichtsverlauf


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