Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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50,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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415 kcal
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Fett: 18,99g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 18,30g.
Mittagessen: 小魚乾, 芝士餅乾, 高麗菜, 白飯, 炸排骨, 全聯 綠竹筍, 油豆腐. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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