Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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75 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 125,13g | Eiw: 87,47g | Kohlh: 101,18g.
Frühstück: Driscoll's Blueberries Blueberry, Blackberry Blackberry, Cocos Coconut Yogurt. Mittagessen: Tuna in Oil (Canned), Kcal Green Salad. Abendessen: Emborg Mixed Vegetables , Roasted Duck, Roasted Potato, Brown Gravy. Snacks/Sonstiges: Mixed Nuts, Apple. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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julianfbarber's Gewichtsverlauf
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