|
59/100 день
План минус 5,9 кг
Факт минус 5,3 кг
Осталось 7,9 кг
|
72,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 62,52g | Eiw: 140,18g | Kohlh: 154,99g.
Frühstück: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Яйцо, Мистраль Гречка, Увелка Крупа Пшено, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Кабачок, Перекресток Авокадо, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Barilla Спагетти. Abendessen: Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Sonstiges: Малина (Несладкая, Замороженная), Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|