Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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56 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 51,64g | Eiw: 51,26g | Kohlh: 203,64g.
Frühstück: Вастэко Шоколадно-Ореховая Крем-Паста, Ярче Сыр Российский Фасованный, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Жареное Яйцо без Жира, Paulig Кофейные Зёрна в Шоколаде. Mittagessen: Corny Злаковый Батончик с Клубникой, Easy Peasy Энергетик. Abendessen: Белый Хлеб, Пельмени. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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rinrin’'s Gewichtsverlauf
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