Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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45,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 12,64g | Eiw: 15,46g | Kohlh: 62,33g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Ekmek. Snacks/Sonstiges: Elma, Zeytin. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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