Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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59,7 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 53,49g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 71,21g.
Frühstück: Красные Вишни, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичный Омлет, Творожная Запеканка Пп с Вишней. Mittagessen: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка Пп с Вишней, У Палыча Перцы Фаршированные Мясом, Красные Вишни. Abendessen: Борщ Украинский, Кофе с Молоком, Яичный Омлет, Пятерочка Яблоко Сезонное, Красные Вишни. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Маринка1975's Gewichtsverlauf
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