Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juli 2023
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62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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903 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 58,15g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵. Mittagessen: 地瓜葉, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 鯖魚. Abendessen: 地瓜葉, 鯖魚. Snacks/Sonstiges: 義美 義美低糖豆奶. mehr...
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2333 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 40 Minuten, 重訓 - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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