Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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84 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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686 kcal
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Fett: 59,52g | Eiw: 22,82g | Kohlh: 17,43g.
Frühstück: Gemüsebrühe. Mittagessen: Extra Natives Olivenöl, Knoblauch, Lidl Gurke, Gazi Joghurt 10%. Snacks/Sonstiges: Grüne Paprika, Ja! Gouda Jung. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Nezaket1993's Gewichtsverlauf
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