Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
95,1 kg
Bisher verloren: 39 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
740 kcal
|
Fett: 45,42g | Eiw: 45,52g | Kohlh: 34,63g.
Frühstück: Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Mittagessen: Salatalık, Domatesler, Dardanel Zeytinyağlı Poşet Ton Balığı. Snacks/Sonstiges: Nilky Şekersiz Badem Sütü. mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
balığınbalığı's Gewichtsverlauf
|