Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 63,50g | Eiw: 76,37g | Kohlh: 193,04g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Karpuz, Patos Rolls Acılı , Muhallebi, Yumuşak Simit. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Taze Fasulye, Kıymalı Makarna. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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alleynazzz's Gewichtsverlauf
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