Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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334 kcal
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Fett: 8,90g | Eiw: 21,88g | Kohlh: 38,45g.
Frühstück: Valio Luonnonjogurtti, Mustikka, Pielisen Kalajaloste Villikala Muikku Öljyssä, Kotimaista Kevytmajoneesi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Tässä ja Nyt's Gewichtsverlauf
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