Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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86,8 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2578 kcal
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Fett: 98,56g | Eiw: 136,51g | Kohlh: 278,53g.
Frühstück: Hindi Sosisi, Kızarmış Yumurta, Osmanoğlu Ekler, Torq Nutrition Pea Protein, Midye. Mittagessen: Torq Nutrition Pea Protein, Kelle Paça, Funny Candy Jelibon. Abendessen: Tahıllı Ekmek, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Reçel Konserveleri, Sütaş Form Beyaz Peynir. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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bahadir bozat's Gewichtsverlauf
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