|
Çok şükür bu sayıları da görüyorum. 1 haftaya inşallah 62 ye ineceğim. İnsan keyifleniyor böyle oldukça..
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 91,10g | Eiw: 32,90g | Kohlh: 204,52g.
Mittagessen: Beyaz Un, Elma Suyu, Köy Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Şakşuka, Köz biber çorbası. Abendessen: Burger King Ranch Sos, Salçalı Makarna, Süt. Snacks/Sonstiges: Şeftali, Muz, Torku Banada, Algida Cornetto Disc Oreo. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Çok şükür dönüyor, bugün ölçüldüm ve 62.8 e düştüğümü gördüm. Kilo verdikçe şevke geliyor insan.
18 Aug 23 vom Mitglied: latife<3
|
Ah ah umarım. Teşekkür ederim iyi dilekleriniz için 🙏🏼
18 Aug 23 vom Mitglied: latife<3
|
Çok haklısın. Sanırım az çok anladım
Teşekkür ederimm
20 Aug 23 vom Mitglied: latife<3
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
latife<3's Gewichtsverlauf
|