Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 71,12g | Eiw: 50,48g | Kohlh: 194,03g.
Mittagessen: Köy Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Biber Dolması, Kabak Çiçeği Dolması. Abendessen: Pepsi Kola, Etli Patates. Snacks/Sonstiges: Salatalık (Soyulmuş), Eti Burçak Sultani Üzümlü Kepekli Bisküvi, Zeytin, Ev Yapımı Yoğurt, Çilek, Kırmızı Erik. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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keskediolsaydim's Gewichtsverlauf
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