Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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120,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2423 kcal
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Fett: 126,50g | Eiw: 61,40g | Kohlh: 254,70g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Nektarinen, Ehrmann Almighurt Natur 3,8%, DM Bio Haferkleie mit Keim, Gut & Günstig Mandeln Blanchiert Gestiftet. Mittagessen: Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Butter, REWE Feine Welt Spinat Ricotta Cappellacci, Zwetschgen. Abendessen: Edeka Paprika-Glocken, Rügener Bade Junge Bärlauch, Gurke (Geschält), Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Crunchy Flakes, Biscotto Doppelino . mehr...
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3130 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Trini1984's Gewichtsverlauf
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