Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 49,60g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Fıstık Ezmesi, Nektarin, Badem. Abendessen: Kızılay Doğal Maden Suyu, Roka Marulu, Ceviz, Tulum Peyniri, Beyaz Pide Ekmeği, Seğmen Tahin Helva, Mevsim Salata, Nimet Parmak Patates, Levrek. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata, Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nasya..'s Gewichtsverlauf
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