Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1138 kcal
|
Fett: 49,60g | Eiw: 68,18g | Kohlh: 107,66g.
Frühstück: Hünnap Keçiboynuzu Özü, Fıstık Ezmesi, Nektarin, Badem. Abendessen: Kızılay Doğal Maden Suyu, Roka Marulu, Ceviz, Tulum Peyniri, Beyaz Pide Ekmeği, Seğmen Tahin Helva, Mevsim Salata, Nimet Parmak Patates, Levrek. Snacks/Sonstiges: Ülker Bitter Çikolata, Şeftali. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasya..'s Gewichtsverlauf
|