Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 86,30g.
Abendessen: Tuna in Oil (Canned), ICA Knäckebröd, Knorr Soldatens Ärtsoppa. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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