Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 11,57g | Eiw: 92,91g | Kohlh: 112,63g.
Frühstück: Selita Leite Desnatado Light, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Morango , Biscoito de Polvilho. Abendessen: Arroz Branco (Longo, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface, Tomates, Carioca Feijão Cozido. Snacks/Sonstiges: Goiaba. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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botacincamila's Gewichtsverlauf
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