Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 40,15g | Eiw: 112,23g | Kohlh: 124,67g.
Frühstück: Miel, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Avena, Manzana Roja, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Arroz Primavera, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Abendessen: Salsa, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Frijoles Refritos, Chimex Salchicha de Pavo, Huevo Frito, Tortillas de Maíz. Snacks/Sonstiges: ART Gelatina sin Azúcar . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DaniaYulisa's Gewichtsverlauf
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