Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
|
56,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 12,06g | Eiw: 39,73g | Kohlh: 46,04g.
Frühstück: Kultlab Protein Pie Черника . Mittagessen: Bionova Батончик Лимон и Орехи, Vici Снежный Краб Крабовые Палочки, Индилайт Ветчина из Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Abendessen: Don Simon Вино Красное Сухое, Сава Вяленое Мясо Jerky Филе Куриное. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gordenko.vera's Gewichtsverlauf
|