Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
|
95,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2585 kcal
|
Fett: 70,13g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 308,87g.
Frühstück: Зефир, Белый Город Молоко 2,5%, Сушеный Ананас, Шарлотка, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Хохланд Творожный Сыр, Здоровей Хлебцы Кукурузные, Сушеные Семена Тыквы, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная каша2к1. Zweites Frühstück: Snickers Snickers White. Mittagessen: Сушеный Ананас, Зефир, Шарлотка, Sandora Сок Апельсиновый, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Перекресток Чиабатта , Смак Хлеб с Семечками , Бондюэль Шампиньоны, Помидоры, Globus Тунец Филе Ломтики Слабосоленый, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Зеленая Линия Пармезан Молодой, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Макдоналдс Мёд , Сливочное Масло, Barilla Макароны Вареные , Глобус Тунец Слабосоленый , Ржаной Хлеб, Подсолнечное Масло, Помидоры. Nachtmahl: Мартини Просекко, Сушеный Ананас, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Велком Колбаса Московская. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
moiprofi's Gewichtsverlauf
|