Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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58,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 15,42g | Eiw: 35,77g | Kohlh: 138,52g.
Frühstück: 7-11 冰拿鐵, 六張犁 五穀饅頭. Mittagessen: 便當. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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