Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 26,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 165,03g.
Frühstück: Персики, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, RICHARD Чай, Россия Щедрая Душа Сударушка с Изюмом и Арахисом. Mittagessen: Oreo Печенье, Жизнь Март Уха из Горбуши, Инди Тефтели из Индейки, Печень по-Строгановски, Салат из Морской Капусты. Abendessen: Салат Витаминный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Sonstiges: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Mocha Cappuccino. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kseniya_deni's Gewichtsverlauf
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