Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
75,6 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2154 kcal
|
Fett: 64,79g | Eiw: 141,49g | Kohlh: 252,12g.
Frühstück: Богдановский Хлеб Хлеб Энергия, Агро-Альянс Крупа Манная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Черника, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Малина, Азбука Крыма Молоко 3,2%, Миндаль Миндаль, Яйцо Куриное. Mittagessen: Куриное Филе, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Кубаночка Томатная Паста, Лук, Магнит Чеснок, Джюгас Сыр Пармезан. Abendessen: Barilla Паста, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Желтая, Грецкие Орехи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр с Плесенью. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalya.1896's Gewichtsverlauf
|