Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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58,4 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 36,11g | Eiw: 56,40g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Дим Кофе Капучино. Mittagessen: Vitamincus Белок для Мышц, Паста с Курицей и Грибами. Abendessen: На Парах Фунчоза с Овощами и Говядиной. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
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