Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 August 2023
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85,5 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 58,84g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Huevo Cocido, Alpura Leche Light, Naranjas. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Manchego, Aguacate, Lala Queso Panela. Snacks/Sonstiges: Manzana Verde, Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo a la Plancha, Tortillas de Maíz. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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