Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2950 kcal
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Fett: 105,84g | Eiw: 140,52g | Kohlh: 363,75g.
Frühstück: 櫻桃, 萊萃美 全方位維生素B群加C活力錠, 光泉 無加糖鮮豆漿, Costco 全脂鮮乳, Kirkland 魚油軟膠囊, 福記 滷蛋. Mittagessen: 惡名昭彰 泰式奶茶, 7-11 香蒜白酒蛤蜊義大利麵. Abendessen: 麥當勞 (McDonald's) 薯條(小), 麥當勞 (McDonald's) 大麥克不加醬, 光泉 無加糖鮮豆漿. Snacks/Sonstiges: 可口可樂 動元素, 巴特里 古早味起司雞蛋糕. mehr...
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konstantes Gewicht
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one9870's Gewichtsverlauf
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