Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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64,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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502 kcal
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Fett: 23,73g | Eiw: 17,85g | Kohlh: 59,40g.
Frühstück: Kepekli Ekmek, Dost Süzme Peynir, Domatesler, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). Mittagessen: Sade Kek, Şehriye Salatası. Abendessen: Patlıcan Salatası. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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guleray12's Gewichtsverlauf
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