Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2023
|
62,6 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 65,21g | Eiw: 91,64g | Kohlh: 211,11g.
Frühstück: Банановые Панкейки, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт с Массовой Долей Жира 2,7%. Mittagessen: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Мандарины, Вино Сухое, Bubble Tea. Abendessen: Свекла с Чесноком и Майонезом, Куриные Котлеты, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Babyfox Шоколад Молочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ип Меликян Лаваш Армянский Тонкий, ВкусВилл Котлета Куриная. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|