Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2335 kcal
|
Fett: 87,68g | Eiw: 66,67g | Kohlh: 225,12g.
Frühstück: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Хлеб Цельнозерновой, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Ноль Грамм Джем Клубника Мята, Малина, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Сила Традиции Пюре Манго, Мороженое, Кабачок Гриль, Сырный Суп. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Лента Виноград Ред Глоб, Ашан Киви, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Грейпфрут , Додо Пицца Сырные Палочки , Спрайт Спрайт, Джин, Bacardi Ром Bacardi, Деревенька Водка, Baresto Сироп Блю Кюрасао, Мохито, Воскресенское Подворье Сыр Гауда 35%, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТатьянаЧер's Gewichtsverlauf
|