Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
58,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 71,12g | Eiw: 79,23g | Kohlh: 95,04g.
Frühstück: Миндаль Миндаль, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Cremeitali Творожный Сыр, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами. Mittagessen: ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Дыня, Ряба Майонез Польза Масел, Белые Грибы (Обжаренные), Вареное Яйцо. Abendessen: Голубика, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Село Зелёное Творог 9% (с Сохранённой Структурой Зерна). mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
лиса ☀️'s Gewichtsverlauf
|