Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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48,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 67,93g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 142,04g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Badem. Mittagessen: Muz. Abendessen: Uno Çavdarlı Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Snacks/Sonstiges: Üzüm, Milka Fındıklı Çikolata, Milka Fındıklı Çikolata, Badem. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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EceÇelik's Gewichtsverlauf
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