Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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73 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 26,36g | Eiw: 42,33g | Kohlh: 90,47g.
Frühstück: Vatan Tane Süt Mısır , Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Salatalık (Soyulmuş), Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Mis Lor Peyniri. Abendessen: Kırmızı Mercimek Çorbası, Tam Buğday Ekmeği, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Eti Karam Bitter, Muz. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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tekrardiyet's Gewichtsverlauf
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