Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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72,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 58,54g | Eiw: 63,02g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сметана 20%, Творог 9%. Mittagessen: Лук, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Лук, Картошка Вареная, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Abendessen: Владпродукт Колбаса Докторская Особая , Gustafsen Подкопченая Форель, Хлеб Бородинский. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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morozov-am's Gewichtsverlauf
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