Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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96,3 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2050 kcal
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Fett: 101,63g | Eiw: 97,11g | Kohlh: 184,60g.
Frühstück: Kaffee, Korn Mühle Roggen Knäcke, Vom Land Blütenhonig, Milbona Körniger Frischkäse. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Delikatess Bierwurst, Lätta Margarine. Abendessen: Beste Ernte Peperoni Mild, Gut & Günstig Zaziki, Gyros Überbacken, Nudeln. Snacks/Sonstiges: Gelatelli Sandwich Eis, Gut & Günstig Snackinis Mini Salami Geräuchert, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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