Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
|
125,5 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2535 kcal
|
Fett: 139,59g | Eiw: 79,57g | Kohlh: 241,18g.
Frühstück: Компот без Сахара, Перепелиное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Пятерочка Чиабатта . Mittagessen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Помидоры, От Палыча Перец Фаршированный Мясом , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Barilla Вермишель. Abendessen: Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Салат овощной с маслом, Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром, Натур Буфет Рагу Овощное, BeFit Овощное Рагу с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Bounty Шоколадный Батончик , Избенка Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belochka7771605's Gewichtsverlauf
|