Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2023
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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993 kcal
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Fett: 28,25g | Eiw: 34,23g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Extracto de Vainilla, Frutillas. Mittagessen: Inalpa Porotos Negros, Frutillas, Alicante Sabor en Polvo Albahaca y Ajo, Hellmann's Mayonesa Vegana, Arroz Blanco Cocido. Abendessen: Paladini Hamburguesa 100% Vegetal, Hellmann's Mayonesa Vegana, Calabaza Cocinada. Snacks/Sonstiges: Canela, Extracto de Vainilla, Silk Leche de Coco, Quaker Avena Instantánea, Manzana Verde. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Shishuu's Gewichtsverlauf
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