Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2023
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81,9 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2283 kcal
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Fett: 74,92g | Eiw: 215,71g | Kohlh: 184,64g.
Frühstück: Billa Яйцо Куриное С0, Увелка Гречка, Магнит Морковь Свежая. Mittagessen: Пятерочка Апельсин, Ясно Солнышко Хлопья 5 Злаков, Valio Gran Regale, Молокия Творог 5%, Молокия Творог 0,2%. Abendessen: Green Wise Растительное Филе Вместо Говядины, Лента Баклажан , ВкусВилл Кабачок, Санкт-Петербургская Куриная Компания Филе без Кожи. Snacks/Sonstiges: Yumbaker Макарон, Yumbaker Макарон. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cjiabka93's Gewichtsverlauf
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