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29.6
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57,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 31,92g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: 全聯 香蕉, 水煮蛋. Mittagessen: MOS 海洋珍珠堡, 皮爾盒子 高蛋白質雙拼. Snacks/Sonstiges: 小蛋糕（餅乾型）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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