Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
47,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1209 kcal
|
Fett: 46,07g | Eiw: 54,71g | Kohlh: 124,52g.
Frühstück: Окей Арахисовая Паста без Сахара, Щедрые Хлебец Гречневый, Кофе на Кокосовом Молоке без Сахара , Белебеевский Сыр Российский, Щедрые Хлебец Гречневый, Магнит Форель Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Щедрые Хлебец Гречневый. Mittagessen: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Abendessen: Гурмикс Салатная Заправка Кунжутная , Global Village Горошек Замороженный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофельное Пюре, Global Village Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Sonstiges: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кабачковые Оладьи, Orion Чокопай, ВкусВилл Блины Домашние, ВкусВилл Блины Домашние, Кофе на Кокосовом Молоке без Сахара . mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kravchenko16's Gewichtsverlauf
|