Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2020
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68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 115,03g.
Frühstück: Menemen, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Bamya. Abendessen: Çoban Salatası, Et Haşlama. Snacks/Sonstiges: Kayısı, Krınkıl Susamlı Çubuk Kraker. mehr...
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1871 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mtl2608's Gewichtsverlauf
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