|
61/100 день*
План минус 6,1 кг
Факт минус 5,0 кг
Осталось 8,2 кг
|
73,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1655 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 125,67g | Kohlh: 150,29g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Помидоры, Увелка Крупа Пшено. Mittagessen: Помидоры, Мистраль Гречка, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Магнит Грейпфрут, Индилайт Медальон из Индейки, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Спартак Шоколад 90% Какао, Глобус Чернослив. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Gewichtsverlauf
|