Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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50 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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580 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 21,46g | Kohlh: 75,99g.
Frühstück: Cuisine Royale Арахисовая Паста Кремовая, Пятерочка Банан, Просто Молоко Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Яйцо Всмятку, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Libendorf Сыр Плавленый Сливочный, Рис Отварной. Abendessen: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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born 2 die's Gewichtsverlauf
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