Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
45,7 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
488 kcal
|
Fett: 17,72g | Eiw: 21,32g | Kohlh: 60,64g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Dardanel Fish Fingers, İHE Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir. Snacks/Sonstiges: Mado Light Kazandibi, Kırmızı Erik. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|