Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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66,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 60,25g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 233,65g.
Frühstück: REWE Bio Joghurt Mango, Kohlrabi, Heidelbeeren, Rote Paprika, Zuckeraprikosen, Kerrygold Cheddar mit Feinen Chili-Stückchen, Edeka Das Pure Haferbrot. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Eierfrikassee. Abendessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Alaska Seelachsfilet Paniert, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Conradl Apfel-Streuselkuchen. mehr...
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konstantes Gewicht
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malilau's Gewichtsverlauf
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