Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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107,1 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1251 kcal
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Fett: 89,28g | Eiw: 39,50g | Kohlh: 72,91g.
Mittagessen: Homann Kartoffelsalat nach Hausmacher Art Essig & Öl, Gut Ponholz Bayrisches Leberkäsbrät. Abendessen: Zwiebelbrot, Tomaten. mehr...
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3126 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 32 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, treppen steigen - 5 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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arschgesicht0815's Gewichtsverlauf
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