Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
80,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 64,84g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 157,14g.
Frühstück: Смак Лаваш по-Деревенски, Индилайт Campana, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Апельсин Ананас , Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Mittagessen: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Магнит Персик. Abendessen: Котлеты из Телятины, Простоквашино Сметана 10%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Лента Винегрет Классический. Snacks/Sonstiges: Здравник Цикорий Растворимый, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|