Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
|
65,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1548 kcal
|
Fett: 74,02g | Eiw: 102,18g | Kohlh: 119,88g.
Frühstück: Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Mittagessen: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям с Индейкой , Ударница Зефир в Шоколаде, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Жареное Яйцо. Abendessen: Шоколад, Кабачок Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные), Топтыжка Лёд Фруктовый с Ароматом Тропических Фруктов. Snacks/Sonstiges: Good!Es Ореховый Батончик Миндаль-Арахис, Простоквашино Сметана 10%, Красная Цена Йогурт Клубника, Творог 5%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|