Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2023
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 51,34g | Eiw: 89,30g | Kohlh: 122,82g.
Frühstück: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Kikil, Lontong. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran), Jus Wortel, Jus Tomat. Abendessen: Telur Rebus, Melon. mehr...
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1978 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cimoet19's Gewichtsverlauf
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